close
【#闢謠筆記】吃冷飯能預防大腸癌？
📲：吃冷飯或隔夜飯就能降低罹患大腸癌的風險
Q寶：你是否也對這樣的說法照單全收呢？🙅♂NO~🙅♂NO~🙅♂NO~愛注意喔～👀
⚠大腸癌的發生並非由單一原因造成，而是由很多因素所組成的喔！
❗抽菸 ❗飲酒 ❗體重過重 ❗飲食不健康 ❗不規律運動等等
單以吃冷飯或隔夜飯預防可是不靠譜的喔！
想要遠離大腸癌，就要掌握三原則👍
☝多運動、天天量體重，維持健康體態，BMI介於18.5-24之間
✌飲食清淡，多水煮、多川燙，少油膩、少加工、少紅肉
👌每2年定期參加篩檢
📣國民健康署補助50歲至74歲民眾免疫法糞便潛血檢查，非侵入性、快速、無痛且安全，檢查結果若為陽性，後續需要接受大腸鏡確診，「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵！
👉秒懂大腸癌篩檢>>http://bit.ly/2QPW05L
👉和我們LINE在一起→http://goo.gl/yzx874
＃我的健康我負責 ＃大腸癌 ＃癌症防治館
資料來源：
全站熱搜
留言列表
免費(補助)健檢服務 (2)
